Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 132,91g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Творог 9%, Дед Сенгилей Макаронные Изделия из Полбы, Земляника, Активиа Термостатная, Отруби Ржаные. Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, Соленые Огурцы с Укропом, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая. Abendessen: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Snacks/Sonstiges: Vici Осьминоги Маленькие Отварные в Рассоле, Красный Октябрь Буревестник, Окей Варенье Малиновое. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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