Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 357,69g.
Frühstück: Tè (Infuso), Jocca Fiocchi di Latte, Fette Biscottate, Miele, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Pepsi Pepsi (Lattina). Abendessen: Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: Pere, Banana, Kiwi, Mandarino, Mela, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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