Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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68 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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142 kcal
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Fett: 2,54g | Eiw: 5,42g | Kohlh: 23,57g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Anellini di Cereali al Miele. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Mangiare seduti - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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