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Allemaal een heel fijn weekend gewenst en alvast voor allemaal fijne feestdagen
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104,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham, Koffie, Perfekt Halvarine. Mittagessen: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine, Thee. Abendessen: Spaghetti. Snacks/Sonstiges: All Seasons Rauwkostmix Komkommer, Appel. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Madele58's Gewichtsverlauf
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