Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 122,82g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 36,04g.
Mittagessen: Holandês Nata, Polenguinho Polenguinho Pocket Sabor Cheddar, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: BOLO AMENDOIM LOW CARB, Yoki Amendoim Descascado Salgado. Snacks/Sonstiges: Becker Queijo tipo Colonial, Holandês Nata, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, BOLO AMENDOIM LOW CARB. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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georgianalemos's Gewichtsverlauf
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