Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Tavuk Sosisi, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dereotu, Yumurta Sarısı. Mittagessen: Yoğurt, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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sailormoon.'s Gewichtsverlauf
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