Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2012
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 89,05g.
Frühstück: Cottage Cheese, Tuna Chunks in Spring Water, Cottage Cheese, Cherry Tomatoes. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies, Whole Milk, Tic Tac. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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