Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, Консервированный Лосось, Хлебец. Abendessen: Сарделька, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Киви, Энергетик, Энергетик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bentzler's Gewichtsverlauf
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