Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Хурма Сушеная, Джемы и Варенья, Творог, Чай с Лимоном, Чурчхела, Сушеные Семена Тыквы, Рыба, Сушеные Семена Тыквы. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Рыба, Мандарины, Чурчхела. Abendessen: Лобио, Рыба, Мандарин, Апельсин, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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givikoshalamberidze's Gewichtsverlauf
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