Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 155,68g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Спагетти Болоньезе. Mittagessen: Сервелат, Велком Сосиска Докторская, Сосиски Молочные, Жареная Картошка с Грибами, Окей Салат Столичный. Abendessen: Бананы, Хурма, Сметана , Сыр Российский, Сервелат, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Max Fun, Мандарины, Oreo Печенье, Alpro Кокосовое Молоко, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария11.11.'s Gewichtsverlauf
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