Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Стандарт Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Mittagessen: Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Старотульский Пряник, Вкуснотеево Ряженка . Abendessen: Котлеты из Индейки Па, Постный Борщ, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Мандарины, Джемы и Варенья, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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