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The struggle is real.
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Chicken Dark Meat and Skin, Fried Egg, Grated Cheddar Cheese, Fried Red Tomatoes, Rocket, Rocket. Mittagessen: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Abendessen: Garlic, Tomato and Onion, Amaranth Leaves, Chicken Meat (Stewing), Cassava. Snacks/Sonstiges: Bananas, Red Delicious Apples, Apple Pie (Commercial, Enriched Flour). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Jalambakazi's Gewichtsverlauf
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