Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 126,46g.
Mittagessen: Huile Végétale de Colza, Escalope de Poulet, Aldi Gratin de Choux Fleur, Sauce Béchamel, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pain Blanc, Vinaigrette Maison, Notre Jardin Carottes Râpées, Pâturages Fleur d'ange, Saint Eloi Semoule Cuite. Snacks/Sonstiges: Pâturages Fleur d'ange, Pain Blanc, Leader Price Gaufres Liégeoises. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lliira8's Gewichtsverlauf
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