Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Умалат Брынза Болгарская, Лента Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Белок, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти. Abendessen: Ясо Тофу с Грибами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Адреналин Раш, Natur Foods Компотная Смесь. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
to-irina's Gewichtsverlauf
|