Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 284,35g.
Frühstück: Reese's Reese's Puffs Cereal, Reese's Reese's Puffs Cereal, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Quaker Life Cereal - Original, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt. Mittagessen: Kroger 3 Minute Microwave Pizza Pepperoni. Abendessen: Pork Shoulder (Whole) , Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Giant Food Bananas (Large). mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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