Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3324 kcal
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Fett: 119,48g | Eiw: 143,61g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: らっきょう, ポークカレー, トップバリュー 福神漬け, ご飯. Mittagessen: ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ, マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド グラコロ. Abendessen: すき焼き, ご飯, 日本酒. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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