Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Хурма, ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Катык, Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Abendessen: Помидоры Черри, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Маври Творог 0,2%, Вино Сухое, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Печенье Савоярди, Красное Яблоко. mehr...
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1250 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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