Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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93 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сахар, Голден Яблоко . mehr...
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konstantes Gewicht
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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