Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 87,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 184,02g | Kohlh: 257,26g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Benesì Coop Yogurt Magro al Caffè senza Lattosio. Mittagessen: Albume d'uovo, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Benesì Coop Crème Dessert di Soia al Gusto Cioccolato, Coop Cuori di Filetto di Nasello , Sojasun Hamburger di Soia, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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