Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: Лидкон Геркулес, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Чернослив. Mittagessen: Коктейль Wellness От Орифлейм, Здоровое Питание Отруби Бородинские. Abendessen: Коктейль Wellness От Орифлейм. Snacks/Sonstiges: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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