Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 181,57g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Avocados, Protein Shake. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ocean Basket Chips (Full Portion). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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andre.pienaar's Gewichtsverlauf
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