Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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40,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Orogel Melanzane Grigliate, FiberPasta Fusilli, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Caffè, Pane Multicereali, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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