Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 113,18g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 27,91g.
Frühstück: Meggle Kräuterbutter, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Greco Feta. Mittagessen: Schlagsahne, REWE Spargelköpfe, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Greco Feta, Strauchtomaten, Avocado, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kerrygold Butter, Braune Champignons (Italienische Crimini), Baby-Spinat. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guinevere_abn's Gewichtsverlauf
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