Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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90,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Pommes Gala, Beurre (Salé), Nestlé Ricoré au Lait (18g), Bjorg Pain Complet de Seigle. Mittagessen: Wasa Léger, Nixe Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Abendessen: Crêpe Ordinaire, Crêpe au Sucre, Auchan Légumes Pour Wok. Snacks/Sonstiges: Cracotte Cracotte au Froment, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sassouvandel's Gewichtsverlauf
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