Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dial Export Льняное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Мелькруп Крупа Гречневая, Авокадо, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Суп 🍜 Пюре из Тыквы 🎃. Snacks/Sonstiges: Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ivanova.ap's Gewichtsverlauf
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