Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 87,34g.
Frühstück: Torta de Frango, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral. Abendessen: Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Torta de Frango. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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moletomzao's Gewichtsverlauf
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