Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 135,89g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 307,12g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви, Дикси Слива, Ашан Хурма. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Сливочное Масло, Семена Льна, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Вастэко Хлопья Зеленой Гречки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Iposea Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Кинза, Соцветия Брокколи. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|