Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: Dardanel Ton Klasik, Tulum Peyniri. Mittagessen: Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Abendessen: Sütaş Ayran, Yer Fıstığı, Latte Kahve, Çiğköfte Dürüm. mehr...
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konstantes Gewicht
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firatdvm's Gewichtsverlauf
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