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18.5%
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40,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, タカハシ ジャージーヨーグルト, ロールパン. Mittagessen: モヤシ炒め, 焼き豚, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯. Abendessen: チョコ. Snacks/Sonstiges: ミックスナッツ, アイスクリーム. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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