Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 22,79g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Mittagessen: Золотой Колос Торт Соблазн, Чай, Каша Пшенная, Свекла Вареная. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Кофе, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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