Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
806 kcal
|
Fett: 31,11g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Горчица, Лента Студень Говяжий. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
|
2357 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Korotish's Gewichtsverlauf
|