Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Чернослив, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Крекеры из Цельной Пшеницы, Куриный Суп. Abendessen: Коктейль Wellness От Орифлейм, Здравушка Био Кефир 1%, Хек Жареный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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