Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Авокадо, Помидоры Черри, Белковый Омлет. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга Жареная. Abendessen: Кабачок, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Американо, Сливы, Груши, Приготовленная Тыква. mehr...
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konstantes Gewicht
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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