Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Овсяные Отруби, Семена Льна, Джемы и Варенья, Творог. Mittagessen: Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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