Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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40,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Misura Pasta Integrale, Valfrutta Fagioli di Soia, Valfrutta Fagioli Cannellini, Orogel Minestrone Leggerezza, Peperoni, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Milbona Fiocchi di Latte Light, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Malto Zero Grassi, Marmellata di Ciliegie, Pane Multicereali. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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