Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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77 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макфа Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tanyabitkina's Gewichtsverlauf
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