Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
657 kcal
|
Fett: 16,04g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Витамин Смесь Овощная Карибская, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Зраза, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Щи, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
mariz_20847's Gewichtsverlauf
|