Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 64,12g.
Frühstück: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Abendessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Maçãs Fuji, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: La Violetera Azeitonas Verdes, Pêssego. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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