Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Льняное Масло, Сливочное Масло, Пшенка, Приготовленная Тыква. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сметана , Малиновое Варенье, Сырники Диетические. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Parmalat Сливки 23%, Джюгас Сыр Пармезан, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Паста. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Чай, Миндаль, Hortex Клубника Замороженная, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|