Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
79,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley, Nishiki Premium Sticky Rice, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Bertman's Original Ballpark Mustard, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Kroger Frozen Cauliflower, Wegmans Farm Raised Atlantic Salmon Portions, Nishiki Premium Sticky Rice. Snacks/Sonstiges: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitty-eared-girl's Gewichtsverlauf
|