Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: Bio Баланс Молоко 1.5%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Mittagessen: Тушеные Овощи, Ашан Котлеты Мясные, Гречка Отварная. Abendessen: Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rodika9977's Gewichtsverlauf
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