Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: Pere, Fiocchi d'Avena, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Mittagessen: Mela, Pasta e Lenticchie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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