Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
53 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 27,58g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Kacang Hijau Dimasak (Kalengan). Mittagessen: Telur Rebus, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aprilialid's Gewichtsverlauf
|