Takıldım kaldım😔 bugün pilates dersine başlıyorum. Bakalim nasil farkedecek.
73,4 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2017:
2135 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Hu hu 
20 Dez 17 vom Mitglied: sermeyzey
Tartiya takilip kalma daima giydigin pantalonu ölçü al kendine 
20 Dez 17 vom Mitglied: sermeyzey
Beden olarak 2 beden küçüldüm canim. Ama 3 haftadir tarti oynamiyor. Pilates ve yag yakici egzersiz icin oglen ders almaya başlayacagim. En azindan 70 i gorebilsem🤭 
20 Dez 17 vom Mitglied: Huhutula

     
 

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