|
Встали...печалька🤷🏻♀️
|
68,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Mittagessen: Творожная Запеканка, Квашеная Капуста, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Abendessen: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Меридиан Мидии в Рассоле, Алые Паруса Кальмары по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Snacks/Sonstiges: Боржоми Вода Минеральная, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. mehr...
|
|
1965 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|