Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Каждый День Финики Сушеные, Абрикос, Перекресток Банан, Творог 9%. Mittagessen: Востряково Сало Белорусское, Колос Хлеб Губернский, Колбаса Краковская, Мясо Индейки, Грин Рэй Зелёный Горошек, Семейные Секреты Капуста Квашенная. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко Зеленое, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Перекресток Банан, Абрикос, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|