Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
84,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 71,68g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 304,36g.
Frühstück: Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Canola Vegetable Oil, Garlic, Tomatoes, Onions, Dandelion Greens, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Superfoods Organic Cacao Powder, White Sugar (Granulated or Lump), Honeydew Full Cream Milk, Honeydew Full Cream Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Albany Everyday White Bread, White Sugar (Granulated or Lump), Honeydew Full Cream Milk, Bananas. Abendessen: Litchis, Mango, Litchis, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), White Rice, Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Banana, Bananas, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jalambakazi's Gewichtsverlauf
|