Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 82,61g.
Frühstück: AH Conference Peren, AH Drinkyoghurt Framboos, Alpro Vanille Yoghurt. Mittagessen: Bio/Organic Light Halvarine, Bolletje Knäckebröd Goudbros, AH Ongebrande Amandelen, Galbani Ricotta, AH Tomatenmix, AH Zoete Puntpaprika, AH Rucola. Snacks/Sonstiges: Bolletje Goed Bezig Cranberry. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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