Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Portakal, Marul, Soğan veya Taze Soğan, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta, Keçi Peyniri, Nane, Roka (Roket), Maydanoz. Mittagessen: Centro Bitter Çikolatalı Gofret, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Genç Yeşil Soğan, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Türlü. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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1 bis 20 von 21
 Kommentare
20 Dez 17 vom Mitglied: gmzksc
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Ahahahahahahha az ye pilates yap seninde olsun 😀😁😂😃😂🤣🤣🤣😂😀😀😀
20 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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Gamzemmm biz de zayiflicaz kizz uzulme 😔ya da üzül tombalağız tam😁😂😂maşallah sana da merve😍
20 Dez 17 vom Mitglied: skrnvrdr
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Yine Süpersin Mervecim 😘
İstikrar İstikrar İstikrar 👍
Kaçamakların Olsa da Pilates ve Genel Disiplin Sonuç Başarı
Tebrikler 👏 👏 👏
20 Dez 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Tabikide zayiflaycaksiniz azimli olun yeter ki 😀😁😂😍😘🤔😘🤔😘🤔
20 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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Senin gibi ablacim tesekkur ederim 🤗😍😘
20 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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Merve maşallah sana sen hiçbirşey yemiyormusun😊
20 Dez 17 vom Mitglied: sevdasolak
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Şükranımmmm aynenn, bu yaza tamamdır😍😍ay tamam olmasa da fıstığız🙈😎 ya da merve bize ders versin büyük topların üzerinde yuvarlanalım, üZerine de zumbaa😂😂
20 Dez 17 vom Mitglied: gmzksc
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Mervemmm tebrikler bu arada ama verme artık yeter. Bel kemiklerin sayılacak 😍😍
20 Dez 17 vom Mitglied: gmzksc
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20 Dez 17 vom Mitglied: Rhmstf
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Buyuk topla yuvarlanmayi okuyunca bizi gordum direkt ama top olarak😂yokus asagi yuvarlanalim mi yine😁
20 Dez 17 vom Mitglied: skrnvrdr
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Yuvarlanalım, merve yukarıdan salsın bizi emre de aşağıda bizi beklesin😍😍
20 Dez 17 vom Mitglied: gmzksc
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Emre beni tutar ama nabeeeer😂😎
20 Dez 17 vom Mitglied: skrnvrdr
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Sevda tesekkur ederim canim tabikide yiyorum ustelik bol kacamkta yapiyrum aman nazar degdrmeyin bana 😃🤣 ama spor yapiyrum tabiki haftda 6 seans pilates dersi veriyorum ögrencilerimle birlikte bende yapiyorum 🤗 ondan dolayi yani 😍
20 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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Rahime ablacim tesekkurvederim darsi sana 😍😘
20 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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Gamzemmm sukranim veryim size ders sinirsiz hemde ama topla haftda bir 😎 ve top daha zor ögrencilerim cok zorlaniyo haftada 1 topla yaptryrum 🤣😎😍
20 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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Yani haftada bir yuvarlnirsizinz 🤣😂🤣🤣🤣
20 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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rahimeye abla diyorsan bana da abla dicen :D
20 Dez 17 vom Mitglied: gmzksc
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Gamze ye abla diyorsan banada abla diyecen.
😂😂😂
20 Dez 17 vom Mitglied: hyaykm
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Gamze sana teyze derim kabul edersen 😁😂🤣🤣🤣
20 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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merve azra's Gewichtsverlauf
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