Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Смолевичский Хлебзавод Венский Пирог Голубика Черника Малина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Коммунарка Шоколад 68%, Магнит Хурма, Мистраль Булгур. Mittagessen: Gold Fish Икра Минтая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Кедровый Орех, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Belkarus's Gewichtsverlauf
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